At leve et godt liv

Psykoterapi beskæftiger sig med menneskers måde at være i verden på. Den sætter fokus på hvad det, for den enkelte, betyder at leve et godt liv.

Formålet er at søge balance, harmoni, ro, med et åbent sind og med en holdning af undren snarere end at forsøge at passe personen ind i, på forhånd, fastlagte rammer for fortolkning. Terapiens mål er at kaste lys over din/ jeres livsproces og dermed gøre valgene synlige.

Velkommen til min praksis.

Jeg vil gerne byde dig velkommen til min hjemmeside. Jeg er eksamineret psykoterapeut med privat praksis centralt i København. Jeg har udviklet dette websted for at formidle hvem jeg er, min terapeutiske stil, fokus og uddannelse. Jeg vil gerne dele min tro på styrken i psykoterapien og i det terapeutiske forhold. Endvidere beskriver jeg specifikke problemer og håber at kunne besvare dine spørgsmål i forbindelse med at overveje et terapeutisk forløb.

Din frihed – du bestemmer

Jeg tilbyder samtaler, individuelt terapi, parterapi eller familie terapi, hvor du kan undersøge dine adfærdsmønstre, drømme, fantasier og værdier. Dermed får du mulighed for at forstå dig selv bedre og træffe friere og mere autentiske valg. Valg der giver dig retning imod livet, som du ønsker det. Målet er en synliggørelse af dine valg således, at du er fri til at bevæge dig hvorhen du vil.

Når vi som børn søger trøst, hjælper det at komme på skødet og trøsten opnåes gennem en følelsesmæssig kontakt. Som voksne er det sjældent vi finder nogen at sidde på skødet af og det vi egentlig har brug for er at finde hjælp til at trøste os selv. Det er det psykoterapien handler om. I samarbejde finder vi ind til problemet, ser på dets svagheder og styrker.

Her kan du være tryg

Så når du kommer i terapi hos mig taler vi først og fremmest sammen. Du fortæller mig om dig selv og jeg stiller afklarende og uddybende spørgsmål. Det er min opgave at skabe en tryg og tillidsfuld relation. Jeg bruger forskellige metoder til at gøre dig opmærksom på uoverensstemmelser og modsætninger i din opfattelse af, hvordan tingene hænger sammen. Og ikke mindst hjælper jeg dig med at få øje på de styrker du har og endnu ikke anvender optimalt.

Du får mulighed for at forstå og tage eget ansvar i dit liv. Vil du vide mere, kan du kontakte mig allerede idag – ring på 42 36 40 66 eller send en mail.

Menu